09:31 Гигиена полости рта | |
| Для многих людей гигиена полости рта заканчивается на чистке зубов. Однако чистить язык тоже важно. На нём скапливаются налёт и бактерии, от которых развивается кариес и появляется неприятный запах. Регулярная чистка языка помогает избежать таких заболеваний, как стоматит, гингивит, кариес и даже пародонтит. Сейчас мы подробно разберём, зачем чистить язык и как делать это правильно и эффективно. Зачем нужно чистить язык Ежедневный уход за языком дважды в день не только очищает его от бактерий. Такая чистка избавляет от четырёх проблем. Предотвращает развитие кариеса, мешая микроорганизмам вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль. Убирает неприятный запах изо рта, так как бактерии не выделяют пахнущие вещества. Удаляет налёт — питательную среду для бактерий. Повышает чувствительность вкусовых рецепторов — чистый язык ярче ощущает оттенки вкусов еды и напитков. Ухаживая за языком, стоит помнить, что не каждый налёт — признак каких-то проблем. Есть и здоровый налёт, который легко удаляется при правильной гигиене. Здоровый налёт легко отличить по нескольким признакам: образуется с утра, после еды и при жажде; пропадает после очищения; меняет цвет из-за окраски продуктами; через него можно разглядеть поверхность языка; не пахнет. Нездоровый налёт может быть симптомом заболеваний желудка и кишечника, нарушения работы печени и почек, инфекций в организме (коклюша, ящура, скарлатины, розового лишая), а также последствием приема антибиотиков. Вот что характеризует нездоровый налёт: остаётся даже после тщательной чистки; плохо пахнет; очень плотный и быстро восстанавливается после чистки; независимо от еды имеет цвет от жёлтого до коричневого; сопровождается покраснениями, отёком и трещинками языка, тошнотой, горечью во рту, расстройством ЖКТ и т. д. Если налёт насыщенно-жёлтый или серо-жёлтый, стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт — у вас может быть гастрит, язва, панкреатит. А если появилась частая и сильная изжога, налёт окрасится в жёлто-оранжевый цвет. Не всегда вредный налёт вызывают какие-то заболевания. Он может появиться из-за неправильного образа жизни: курения, большого количества красителей в продуктах, плохой гигиены, даже из-за кариеса и кровоточивости дёсен. Чистка языка зубной щёткой не решит такую проблему — нужно обратиться к специалисту, чтобы понять, как действовать. | |
| Просмотров: 67 | | |